Perfezionismo e ansia: quando l’eccellenza diventa una trappola
Ti sei mai ritrovato a ricontrollare decine di volte una mail prima di inviarla? O magari hai rimandato un progetto importante perché “non era ancora perfetto”? Come psicoterapeuta, incontro spesso persone che vivono ogni giorno questa battaglia interiore con il perfezionismo. Quello che inizia come un desiderio di fare le cose bene può trasformarsi in […]